Jedes Symptom ist ein spezifisches Signal, lange bevor wir schwer krank werden und bedarf unserer vollen Aufmerksamkeit.
Ein Großteil der heutigen Zivilisationsbeschwerden wie Hautkrankheiten, Kopfschmerzen, Magen-Darm Beschwerden, Autoimmunkrankheiten, Bluthochdruck, Übergewicht, Prädiabetes, Gelenkbeschwerden, Energiemangel etc. lassen sich oft durch die richtige Ernährung lindern oder gar abstellen.